Sueño y Descanso

Conseguir que tu hijo pequeño se duerma y permanezca dormido es una tarea muy difícil para la gran mayoría de padres. El 40% de los niños tiene dificultades para dormir…

Durante la menopausia, los ovarios de una mujer dejan de producir óvulos y el cuerpo produce menos hormonas estrógeno y progesterona. Los niveles bajos de estas hormonas causan los síntomas…

El sueño se organiza en ciclos en los que alterna el sueño NREM y el sueño REM, predominando este segundo en las últimas horas de la noche. En la fase…

Las investigaciones que se han realizado a lo largo de los años marcan una serie de pautas a tener en cuenta sobre la postura del bebé a la hora de…