Día Mundial del Ictus



El ictus son un conjunto de enfermedades que afectan a los vasos sanguíneos que suministran la sangre al cerebro, provocando así una suspensión en la actividad cerebral. Cada 29 de octubre se celebra el Día Mundial del Ictus.

Los ictus cerebrales o hemorragias cerebrales se producen cuando uno de los vasos sanguíneos se rompe, generando así la paralización del sistema.

Prevención

1- Consumir una dieta mediterránea

2- Haz ejercicio de forma regular

3- Evita el stress

4- Descansa de forma adecuada

5- Vigila la tensión arterial

6- Controla los niveles de colesterol

Author: Revista Saludhable

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