Día Mundial de la Salud 2018
abr07

Día Mundial de la Salud 2018

  La salud es un estado de pleno bienestar, tanto físico como mental. No significa que la ausencia de la enfermedad implique una buena salud, pues se ha de dar un correcto equilibrio entre las condiciones de los seres humanos. Las Naciones Unidas crearon la Organización Mundial de la Salud (OMS) para mejorar la salud de las personas. Ésta no ha de ser un privilegio, sino un derecho para todos los seres humanos. De hecho, la OMS...

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La astenia primaveral y los alimentos necesarios para combatirla
abr03

La astenia primaveral y los alimentos necesarios para combatirla

¿Qué es la astenia primaveral?  La astenia se define como una sensación generalizada de cansancio, fatiga, falta de vigor y debilidad física y psíquica. Si se le añade el adjetivo primaveral, simplemente se hace referencia al aumento de casos de astenia al comienzo de esta estación. Se trata de un síndrome adaptativo que tiene su origen en el hipotálamo, región encefálica encargada, entre otras cosas, de la regulación del sueño, la...

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¿Cómo cambia la forma de hacer ejercicio según tu edad?
mar26

¿Cómo cambia la forma de hacer ejercicio según tu edad?

El metabolismo de una persona de 20 años no es el mismo que el de una de 40. Por eso, las rutinas de ejercicio también variarán según tu edad. Con el pasar de los años no solo cambiamos de costumbres, también hay cambios en nuestra condición física y nuestro metabolismo. Este último, cada vez se hace más lento y dificulta la pérdida de peso. Es por eso que la rutina de ejercicios que elijamos para cuidar nuestra salud debe ir acorde a...

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Los errores de sueño que debes evitar en los niños para dormir bien
feb20

Los errores de sueño que debes evitar en los niños para dormir bien

Conseguir que tu hijo pequeño se duerma y permanezca dormido es una tarea muy difícil para la gran mayoría de padres. El 40% de los niños tiene dificultades para dormir correctamente. Para prevenir y corregir gran parte de los problemas de sueño, los padres deben introducir algunos sencillos cambios en la rutina de los pequeños. Hoy nuestra Dra. Paula Giménez, de la Unidad del Sueño de Clínica Vistahermosa nos explica los errores que...

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10 cuentos indispensables para regalar esta Navidad
dic17

10 cuentos indispensables para regalar esta Navidad

¿Aún recuerdas el momento en el que tus papás o “los mayores” despedían el día con una lectura? Evasión creativa, dudas, curiosidades y un sinfín de emociones se nos pasaban por la cabeza, ¿verdad?. Es increíble el vínculo que se puede llegar a crear cuando los padres leen un libro antes de dormir a sus hijos. Por eso, hoy queremos recordaros lo importante que es mantener este bonito momento con nuestros hijos, y que ni la...

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María Dolores Mora, Directora de Enfermería: “El contacto con los pacientes y familiares es lo que me ha hecho crecer”
nov21

María Dolores Mora, Directora de Enfermería: “El contacto con los pacientes y familiares es lo que me ha hecho crecer”

Conocida por todo el mundo sanitario de la ciudad de Alicante, María Dolores Mora Antón, Directora de Enfermería de Clínica HLA Vistahermosa, nos transmite de primera mano cómo se vive desde dentro el trabajo en Clínica HLA Vistahermosa, la evolución que ha experimentado el centro y los proyectos en los que están trabajando desde el área de Enfermería. Más de 25 años de experiencia en este complejo hospitalario la avalan en el mundo...

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Enfermedad de Crohn: ¿Qué dieta debo seguir?
nov02

Enfermedad de Crohn: ¿Qué dieta debo seguir?

La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria intestinal crónica y autoinmune. Puede afectar a cualquier parte del tubo digestivo. Suele afectar al intestino, más concretamente al íleo terminal y al colon. Es una enfermedad que suele manifestarse en forma de brotes cuando está activa, dando lugar a los síntomas, y en fases de reemisión, cuando está inactiva. Desde Revista Saludhable os ayudamos a mejorar tu calidad de vida con...

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¿Por qué ocurre la displasia de cadera en los bebés?
oct25

¿Por qué ocurre la displasia de cadera en los bebés?

La displasia de cadera en bebés es una malformación congénita que presentan algunos recién nacidos. Se debe al desarrollo anormal de la articulación que une la cabeza del fémur con el hueso de la pelvis del bebé. Y al no encajar correctamente, puede dar lugar a la cojera a largo plazo si no hay un diagnóstico temprano. Pues es esencial para iniciar el tratamiento, que soluciona la mayor parte de los casos. Hoy en Revista Saludhable te...

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Todo lo que necesitas saber para prevenir la hernia de hiato
oct11

Todo lo que necesitas saber para prevenir la hernia de hiato

La hernia de hiato es una dolencia muy desconocida para muchos que está presente en gran parte de la sociedad. Es por ello que en el post de hoy desde Revista Saludhable vamos a dar luz a un problema mucho más común de lo que pueda parecer. Se estima que hasta un 20% de la población puede sufrir hernia de hiato. Aunque la gran mayoría no experimentará síntomas, el resto pueden notar ardor, dolor de pecho, o dificultad para tragar. Lo...

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¿Conoces el Síndrome del Intestino Irritable?
sep26

¿Conoces el Síndrome del Intestino Irritable?

¿Qué es? El Síndrome del Intestino Irritable -más conocido como colon irritable- es un trastorno gastrointestinal funcional. El grupo de síntomas que describe esta enfermedad afectan directamente al intestino grueso; los principales suelen ser dolor o molestia abdominal y cambios en el hábito intestinal, alterando períodos de estreñimiento y/o diarrea. Aunque no se demuestra una alteración en la morfología o en el metabolismo...

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