Consejos y trucos para mejorar el cuidado de tu piel en invierno

El Dr. Moragon y la Dra. Terencio, especialistas de la unidad de dermatología en Clínica Vistahermosa, te explican cómo abordar el problema de la piel seca en invierno. ¿Por qué tengo la piel más seca en invierno? ➡ El frío, la baja humedad ambiental, el viento, la calefacción, la exposición solar, el uso de jabones limpiadores o las duchas prolongadas con agua muy caliente son elementos que favorecen la deshidratación. INTENSIFICA EL CUIDADO DE TU PIEL EN INVIERNO:

✅ Trucos para seleccionar un buen hidratante corporal en invierno

  • Refuerza los tratamientos hidratantes
  • Utiliza texturas más densas –cremas o ungüentos si la sequedad es extrema-
  • Libres de perfumes
  • Que contengan agentes calmantes -como el agua termal o extractos de avena-

Consejos y trucos para mejorar el cuidado de tu piel en invierno

✅ Trucos para seleccionar tu crema facial según tu tipo de piel

¿Qué características debe tener tu crema facial en invierno?

  • Aplica diariamente cremas hidratantes -al menos una vez al día-
  • Utiliza cremas adaptadas siempre a los diferentes tipos de piel:

– Para pieles secas o personas mayores se recomienda el uso de cremas o emulsiones con alto potencial emoliente -como las que contienen ácido hialurónico-
– Para pieles mixtas o pieles grasas es mejor utilizar las de texturas más ligeras – emulsiones fluidas o sérums, que aportan principios activos sin exceso de grasas-

Consejos y trucos para mejorar el cuidado de tu piel en invierno

✅ ¿Qué características deben cumplir los geles que utilizamos en invierno?

Estas son las características que recomiendan nuestros dermatólogos para un mejor cuidado de la piel en invierno:

  1.  Compra geles de ducha sin detergentes -como los geles syndet-
  2.  Utiliza las cremas limpiadoras o el agua micelar
  3.  Los jabones que apliques en la cara deben ser suaves para impedir la pérdida de lípidos intercelulares –son los que llevan a la sequedad e irritación-

✅ La importancia de usar fotoprotector en invierno para la piel

De forma inconsciente nos olvidamos del uso del fotoprotector durante los meses de invierno y entretiempoPero los rayos solares siguen incidiendo en nuestra piel. Y en invierno siguen provocando la aparición de arrugas, manchas y otros signos de envejecimiento… 💬

En palabras de nuestros dermatólogos (Dr. Moragon y Dra. Terencio): “Ya sea invierno o verano, ¡no te olvides de aplicar fotoprotector solar cada mañana!”

¡Prueba a seguir todos nuestros consejos y cuéntanos qué tal te ha ido!

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Author: Revista Saludhable

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