En busca de un deporte más seguro

En busca de un deporte más seguro

by Ocio

“El problema de la muerte súbita en el deporte constituye el exponente de mayor gravedad”. || Dr. Javier Pineda. Unidad de médica deportiva clínica HLA Vistahermosa.

La práctica regular de ejercicio físico es una recomendación establecida y reconocida por las diferentes sociedades científicas. Aporta múltiples efectos beneficiosos para la salud, muchos de ellos relacionados con la prevención de enfermedades cardiovasculares y el control de sus factores de riesgo.

Para la sociedad, el deporte es sinónimo de salud. De hecho, en los últimos años, se ha incrementado exponencialmente la practica del deporte recreacional así como el deporte de alta intensidad, que requiere de una preparación mas específica. En España, en el año 2015, el numero de licencias registradas a deportistas federados era de 3.5 millones. Sin embargo, no hay que olvidar que el deporte de competición esta asociado con mayor riesgo de complicaciones cardiovasculares como el infarto de miocardio o la muerte súbita en individuos susceptibles, por lo que se ha de desarrollar dentro de un ámbito controlado y supervisado.

El problema de la muerte súbita en el deporte constituye el exponente de mayor gravedad, con alto impacto mediático. La necesidad de prevenirla mediante la realización de reconocimientos médicos adecuados constituye un tema de gran interés y actualidad. Según algunos expertos, el reconocimiento cardiológico preparticipación deportiva podría ser efectivo para evitar una parte importante de los casos de muerte súbita. El principal objetivo de este reconocimiento debe ser identificar el subgrupo de deportistas con mayor riesgo potencial de desarrollar complicaciones cardiovasculares graves en relación con la prácticas deportiva.

Minimizar los riesgos

Resaltar que, aun en los casos de reconocimientos exhaustivos y a pesar de los avances en las investigaciones de los últimos años, de forma excepcional, no es posible identificar la presencia de algunas lesiones que tendrían la capacidad potencial de ocasionar un problema cardiovascular grave, y eso es una limitación de la que deben ser conscientes tanto aquellos que trabajan con deportistas, sobre todo de competición, como los propios atletas. En este sentido, nuestro principal objetivo debe ser intentar minimizar al máximo los riesgos que se puedan derivar de la practica del ejercicio físico, principalmente de alta intensidad.

Afortunadamente, la incidencia de complicaciones cardiovasculares serias durante la practica de actividad física es muy baja y supone el mayor reto preventivo y diagnóstico para los profesionales de la salud que recomiendan y supervisan la practica de ejercicio físico. Entre las causas mas frecuentes antes de los 35 años, se encuentran las miocardiopatías o enfermedades del músculo cardíaco, muchas de ellas con base genética, y las anomalías en las arterias coronarias.

Por el contrario, la cardiopatía isquémica, resultado de la exposición a los factores de riesgo (como la hipercolesterolemia o el tabaco), así como la mala adaptación cardiaca al ejercicio, constituyen las causas mas prevalentes de muerte súbita en el deportista, sobre todo a partir de los 35 años.
Adicionalmente a la instauración de reconocimientos médicos adecuados, también resultaría de gran interés la creación de espacios cardio-protegidos, tanto en centros deportivos como en grandes eventos, que posibiliten una asistencia rápida en respuesta a una urgencia cardiovascular que suponga un riesgo vital para el deportista. Por todo lo expuesto, es necesario resaltar que el deporte es beneficioso y saludable siempre que se practique de forma regular y responsable, progresiva y adaptada a nuestra condición.

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