Día mundial del linfoma
sep15

Día mundial del linfoma

Día: 15 de septiembre El Día Mundial del Linfoma es una iniciativa de la Lymphoma Coalition para incrementar el conocimiento sobre el linfoma, permitiendo reconocer los síntomas y un diagnóstico precoz. El linfoma es un cojunto de enfermedades neoplásicas del sistema linfático, también llamados tumores sólidos de la sangre. Cada año se diagnostican más de 300.000 nuevos casos de linfoma en todo el mundo, 6.000 de ellos en España. El...

Continuar Leyendo
La dieta mediterránea: características y claves
sep10

La dieta mediterránea: características y claves

Los habitantes de los países de la cuenca mediterránea cuentan con una calidad de vida y unas expectativas en cuanto a salud y longevidad, mejores que en muchos otros países. La razón hay que buscarla en la llamada dieta mediterránea. Ésta consiste en un estilo de vida basado en una dieta equilibrada y variada en la que predominan los alimentos obtenidos de los cultivos tradicionales de esta zona geográfica bañada por el mediterráneo:...

Continuar Leyendo
La  Neuralgia del Trigémino o cómo sufrir dolor al sonreír, masticar o lavarse los dientes
ago25

La Neuralgia del Trigémino o cómo sufrir dolor al sonreír, masticar o lavarse los dientes

¿Qué es la Neuralgia del trigémino? La Neuralgia del Trigémino puede parecer un tipo de patología poco común y asociarse como una enfermedad rara. Sin embargo es un tipo de dolor facial común que se manifiesta en forma de descargas de dolor muy intenso en una o más ramas del nervio trigémino (nervio craneal), responsable de recoger la sensibilidad de la cara. Es normal que el dolor se manifieste en un solo lado de la cara. Por lo...

Continuar Leyendo
Día internacional de la juventud
ago12

Día internacional de la juventud

Día: 12 de agosto A raíz de la primera sesión del Foro Mundial de la Juventud de 1996, las Naciones Unidas declaran en 1999,  el 12 de agosto como Día Internacional de la Juventud. La Asamblea General recomendó que durante ese día se organizaran actividades de información pública, que sirvieran para promover una mayor toma de conciencia sobre los principios del Programa de Acción Mundial para los Jóvenes (PAMJ), creado en 1995. La...

Continuar Leyendo
Semana Mundial de la Lactancia Materna
ago01

Semana Mundial de la Lactancia Materna

DÍA: Del 1 al 7 de agosto Del 1 al 7 de agosto se celebra en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna, destinada a fomentar la lactancia materna, o natural, y a mejorar la salud de los bebés de todo el mundo. Según la Alianza Mundial pro Lactancia Materna, coordinadora de los eventos, la lactancia natural es el mejor modo de proporcionar al recién nacido los nutrientes que necesita. La OMS la recomienda como modo...

Continuar Leyendo
Mi hijo tiene 15 años, hace mucho deporte y quiere convertirse en profesional. ¿Qué recomienda un medico deportivo?
jul20

Mi hijo tiene 15 años, hace mucho deporte y quiere convertirse en profesional. ¿Qué recomienda un medico deportivo?

Sin ninguna duda un reconocimiento medico deportivo adecuado con prueba de esfuerzo incluida de manera periódica y un control de su entrenamiento por parte de su preparador físico y su entrenador. Y por supuesto controlar el descanso y la alimentación y que tenga condiciones deportivas y mucha suerte porque ser profesional del deporte en este país es muy complicado. El reconocimiento médico-deportivo debería ser el punto de partida de...

Continuar Leyendo
Qué es el dolor crónico y cuáles son sus causas principales
jul20

Qué es el dolor crónico y cuáles son sus causas principales

El dolor es una respuesta positiva ya que tiene la misión de preservar la salud y avisar de agresiones lesivas (fracturas óseas, cólico renal, apendicitis, etc.) por tanto se trata de una respuesta fisiológica y defensiva. A diferencia del dolor agudo este carece de valor biológico y es destructivo a nivel físico, psíquico y sociológico. Cuando una vez resueltas las lesiones agudas el dolor persiste o forma parte de la clínica de...

Continuar Leyendo
¿Para qué sirve una prueba de esfuerzo y para quién está especialmente indicada?
jul20

¿Para qué sirve una prueba de esfuerzo y para quién está especialmente indicada?

¿Qué es una prueba de esfuerzo? Se trata de una prueba muy útil para averiguar cómo se debe practicar cualquier deporte de forma saludable o, lo que es lo mismo, adaptándolo a las características de cada persona, según su capacidad, que es genética e individual. Una vez realizada, se puede planificar un programa de ejercicios y una serie de objetivos individualizados, atendiendo a su estado de salud y aptitud física. La utilidad de la...

Continuar Leyendo
La pubalgia: ¿hay alguna manera de evitarla y atenenuarla?
jul20

La pubalgia: ¿hay alguna manera de evitarla y atenenuarla?

La pubalgia sigue siendo una enfermedad difícil de estudiar por la complicación anatómica de la región del pubis y la presencia frecuente de diferentes patologías en el cuadro clínico. Es una patología caracterizada por un síndrome doloroso frecuente en las inserciones musculares de la zona púbica, relacionado al esfuerzo deportivo, ligado principalmente a la pareja hueso-tendón reagrupando de manera aislada o combinada 4 formas...

Continuar Leyendo
La otitis externa
jul20

La otitis externa

La Otitis Externa, conocida coloquialmente como “oído de nadador” es una infección del conducto auditivo externo (CAE) Se produce fundamentalmente por factores externos como exposición mantenida al agua, (sobre todo de piscina), ya que el cloro facilita la penetración de los gérmenes, y por la manipulación del CAE que puede provocar mini lesiones y además elimina el cerumen protector y producir lesiones y tapones que...

Continuar Leyendo