Día Mundial del Riñón

Cada segundo jueves de marzo se celebra el Día Mundial del Riñón, que conmemora todas las temáticas y el trabajo realizado en pro de los tratamientos contra las enfermedades renales. El objetivo de este día es crear conciencia sobre el impacto de las enfermedades renales en la humanidad. Además, busca presentar estrategias y estilos de vida que permitan evitar dichas enfermedades.

Las enfermedades renales se suelen denominar “asesinos silenciosos” e influyen considerablemente en nuestra calidad de vida. No obstante, existen algunas formas muy sencillas de reducir el riesgo de desarrollar enfermedades renales.

  • Mantenerse en forma y activo.
  • Controlar regularmente el nivel de azúcar en sangre.
  • Vigilar la presión sanguínea.
  • Comer sano y controlar el peso.
  • Mantener una ingesta de líquidos sana.
  • No fumar.
  • No tomar medicamentos sin receta médica regularmente.
  • Comprobar la función renal si se presentan uno o más factores de “alto riesgo”.

Author: Revista Saludhable

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